Bienvenue sur PenserChanger. Si vous êtes ici, c’est que votre évolution personnelle vous tient à cœur et c’est une excellente chose. Parce qu’il n’existe pas qu’une seule voie pour se grandir en tant qu’individu, j’ai créé plusieurs catégories pour aborder les différentes facettes du développement personnel. Vous trouverez ci-dessous les principaux domaines pour progresser dans votre vie :
-
-
Confiance en soi et motivation
La confiance en soi est essentielle pour réussir une tâche aussi petite soit-elle. C’est ce sentiment de compétence que nous aimons ressentir lorsque nous faisons bien les choses. En même temps, vous verrez qu’il est possible de la cultiver et la faire grandir pour nous permettre de sortir de notre zone de confort. La motivation quant à elle, c’est notre énergie mentale, celle qui nous pousse à aller de l’avant quoi qu’il arrive. Là encore, vous découvrirez des articles pour apprendre à puiser cette énergie à la source.
-
-
Bien-être et positivité
La recherche du bonheur a toujours été la plus grande quête de l’humanité et l’une de ses plus grandes aspirations. Pour ressentir le plus souvent des émotions positives ou atteindre un bien-être au quotidien, il est nécessaire d’apprendre à se connaître suffisamment et comprendre les mécanismes néfastes qui nous limitent actuellement. Vous découvrirez dans ces articles qu’en apprivoisant nos émotions et notre esprit, vivre heureux et positif n’est pas qu’un doux rêve.
-
-
Relations sociales
Les relations interpersonnelles sont le socle de notre société. De l’enfance jusqu’à l’âge adulte nous nouons des liens avec nos parents, nos proches, nos amis… Pourtant il arrive que le simple fait de prendre la parole en public, d’aborder des inconnus ou passer un entretien d’embauche nous mette mal à l’aise. Apprendre à mieux communiquer par nos mots et notre posture devient alors essentiel pour nous connecter aux autres, et c’est ce que nous verrons dans ces articles ci-dessous.
-
-
Organisation et productivité
Le sens de l’organisation est un atout considérable dans notre monde aujourd’hui. Nous sommes souvent submergés de consignes, d’informations et de directions en tout genre. Savoir faire la part des choses, et prioriser l’important est essentiel pour conserver notre énergie. Notre capacité à agir, c’est-à-dire notre productivité est tout un art qui ne s’improvise pas mais qu’il est possible de développer avec les bons outils et les bonnes méthodes de travail. C’est ce que vous pourrez découvrir dans les articles suivants.
-
-
Sens et spiritualité
Trouver un sens à nos actes est primordial pour vivre une vie épanouie. Nous avons tous le besoin de nous connecter à quelque chose de plus grand, une cause ou un but qui nous dépasse, auquel nous apportons notre pierre. Pour cela, impossible de ne pas parler de spiritualité lorsqu’on aborde le développement personnel. La spiritualité est aussi intimement liée à la connaissance de soi, et à notre capacité d’introspection, c’est ce que nous verrons dans les articles de cette catégorie. Car ce n’est qu’en découvrant qui nous sommes réellement, nos forces, nos faiblesses et notre potentiel, que nous pouvons évoluer et grandir en tant qu’être humain.
Votre Programme d’amélioration : « 30 Jours pour Changer »
“Je ne suis pas ce que j’ai vécu, je suis ce que je choisis de devenir.” – Carl Gustav Jung
Avez-vous l’impression de stagner dans votre vie ? D’être motivé à changer, mais sans savoir quoi ni comment ?
Nous vivons tous à un moment ou à un autre cette traversée du désert. Nous avons une vague idée de ce que nous aimerions devenir, sans pour autant connaître le chemin qui y mène. C’est terriblement frustrant parce que le temps passe et les jours se ressemblent. Nous sommes comme des artisans sans outils, avec dans les mains le croquis de notre vie idéale.
Nous tâtonnons dans la vie, à la recherche de ce que nous désirons réellement. Que ce soit dans le milieu professionnel, personnel ou dans les relations sociales, nous aimerions nous épanouir et trouver la voie qui nous convient. Seulement, pour atteindre cette destination inconnue, nous aurions certainement plus de chance d’y parvenir en voiture et équipé d’un GPS, plutôt qu’à pied et sans aucune indication.
Votre GPS pour arriver à bon port, le voici. Mon programme d’amélioration de Soi : « 30 Jours pour Changer ».
Les derniers articles de développement personnel
À propos d’Adam FARTASSI
Hypnothérapeute et passionné de développement personnel, j’ai, en 2015, créé le blog PenserChanger avec un but en tête : permettre à un maximum de personnes d’évoluer et de résoudre leurs problèmes dans la vie quotidienne. À notre époque nous ne manquons pas d’informations, nous sommes même noyés par elles. Pourtant, toutes ne se valent pas et il est important de faire le tri. J’ai pour cela beaucoup lu, beaucoup testé (et jeté) de méthodes parfois très peu connues pour être plus confiant, plus productif et mieux dans sa peau. Chaque article a d’ailleurs été rédigé avec la volonté de répondre à une problématique particulière, tout en restant simple et concret.
Non, je n’ai pas conseillé les entreprises du CAC40 ni donné d’interviews dans les grands médias, je ne suis qu’un être humain comme vous avec ses propres compétences et capacités. Aujourd’hui, je voudrais simplement vous aider à surmonter les situations qui vous brident en ce moment. Pour cela, je n’ai qu’une chose à vous demander : ne vous contentez pas de lire les articles de ce blog, mettez en pratique les conseils que vous y trouverez. Je ne vous dis pas que ce sera facile, ni que les changements seront rapides, mais ce que je peux vous dire c’est que cela en vaudra la peine. Grandir et évoluer est le parcours de toute une vie… alors ne perdons pas de temps !
Le Manuel de survie pour procrastinateur
“La procrastination c’est comme une carte de crédit : c’est très agréable de dépenser, jusqu’à ce que vous receviez la facture.” – Christopher Parker
Vous culpabilisez parce que vous reportez tout à plus tard… au lieu de faire vos tâches dès maintenant ? Votre entourage, vos amis ou vos collègues disent même de vous que vous êtes fainéant(e), désorganisé(e), ou que vous ne savez pas gérer votre temps ?
Ce mal porte un nom : c’est la procrastination. Vous trouverez dans ce manuel une combinaison de méthodes inédites, basées sur les dernières études scientifiques, pour enfin arrêter de procrastiner. Vous découvrirez non seulement les véritables raisons pour lesquelles vous procrastinez (et non ce n’est pas de la fainéantise), mais surtout la mise en place des solutions pratiques pour agir au quotidien.
Dites adieu au stress des corvées qui s’entassent, aux factures impayées et à vos dossiers qui prennent la poussière. Vous pourrez enfin atteindre vos objectifs, retrouver votre productivité et surtout passer à l’action !