personnalités » grâce à la Process Communication (Process Com) de Taibi Kahler avec chacun ses qualités et ses défauts. La process com est d’ailleurs une évolution des drivers de l’analyse transactionnelle. Découvrons ensemble quels sont les 6 types de personnalité, comment les reconnaître et comment chacun réagit face au changement……
vous aidera à devenir plus productif et atteindre les buts que vous vous êtes fixé. Comment fonctionne la méthode GTD ? La méthode GTD nous permet d’éviter d’accumuler des tâches à traiter en mémoire. Nous avons constamment de nombreuses actions à effectuer, comme des numéros à contacter, des rendez-vous ou…
…très mal maîtrisée. Prendre conscience de cela est essentiel pour l’acceptation de soi: Nous y reviendrons dans le dernier point. 3] Les 4 tempéraments pour 16 profils Ces « tempéraments » sont en fait des combinaisons parmi les 4 axes précédemment évoqués. David Keirsey s’est rendu compte que les individus…
une émotion qui vous dérange, à faire comme si, souvenez-vous de cet article. Essayez de juste observer ce qu’il se passe et d’y être ouvert. Un bonheur authentique est à la clé. Cet article a été rédigé par Nadia du site www.leveritablebonheur.com. Si cet article vous a plu, n’hésitez pas…
espace pour la tranquillité mentale. Mais la réduction du stress grâce au massage ne s’arrête pas là. Une diminution du cortisol dans le corps peut avoir un impact profond sur votre santé globale. Le cortisol chroniquement élevé est associé à des problèmes de santé tels que l’hypertension, le gain de…
votre esprit ne fonctionnent pas comme ça. Les différentes parties de nos vies ne sont pas des compartiments que vous pouvez gérer indépendamment. Ils sont interconnectés comme une toile d’araignée. Vous ne pouvez pas en négliger une, sans mettre en péril l’équilibre des autres. Si vous mettez de côté vos…
Comment combattre la dépendance affective ? Comment combattre la dépendance affective pour ne plus souffrir en amour ? Quelles sont les astuces pour contrôler ses émotions et éviter de mettre trop de pression sur son/sa partenaire ? Est-ce qu’il est possible d’éviter de souffrir de son passé personnel ou sentimental…
les projets qui nous tiennent à cœur simplement parce qu’on est fatigué. En prenant plus souvent des pauses, on garde la tête froide et on voit les choses comme elles sont. On est plus clairvoyant. Et comme on est reposé, on a aussi plus d’énergie pour travailler et avancer vers…